“Hola, septiembre = Hola, Año Nuevo”. Así es para muchas personas el mes de septiembre: el inicio de un nuevo curso, una nueva temporada, una oportunidad para reflexionar sobre los cambios y mejoras que deseas aplicar en tu vida.
Si a ti también te pasa, y septiembre te inspira renovación, cambio de hábitos y te pide crear una lista de propósitos, sigue leyendo, porque hoy te traemos las mejores ideas para elaborar tu lista de propósitos y, lo que es mejor, consejos para cumplirla. Este año, sí.
Septiembre es ese mes que nos recibe con la nostalgia del verano que se desvanece y la promesa de un nuevo comienzo. Después de disfrutar de las merecidas vacaciones estivales, septiembre se convierte en un momento clave para muchas personas. A menudo, se le atribuye una importancia similar, e incluso mayor, que el Año Nuevo para establecer metas y propósitos de cambio en nuestras vidas. Es el mes en el que regresamos a la rutina, a nuestras responsabilidades diarias, y es ese cambio de ritmo lo que nos inspira a trazar un plan para mejorar y crecer.
Este momento de transición nos brinda una oportunidad única para la reflexión y la planificación de nuevas metas. Los propósitos más habituales están relacionados con practicar ejercicio, comer mejor, ordenar la casa, dormir bien, dedicarnos tiempo, aprender un idioma… Hay tantos propósitos como personas, pero en lo que muchas coinciden es… en que no se cumplen.
5 Claves para cumplir los propósitos, de verdad
Septiembre es ese mes que nos recibe con la nostalgia del verano que se desvanece y la promesa de un nuevo comienzo. Después de disfrutar de las merecidas vacaciones estivales, septiembre se convierte en un momento clave para muchas personas. A menudo, se le atribuye una importancia similar, e incluso mayor, que el Año Nuevo para establecer metas y propósitos de cambio en nuestras vidas. Es el mes en el que regresamos a la rutina, a nuestras responsabilidades diarias, y es ese cambio de ritmo lo que nos inspira a trazar un plan para mejorar y crecer.
Este momento de transición nos brinda una oportunidad única para la reflexión y la planificación de nuevas metas. Los propósitos más habituales están relacionados con practicar ejercicio, comer mejor, ordenar la casa, dormir bien, dedicarnos tiempo, aprender un idioma… Hay tantos propósitos como personas, pero en lo que muchas coinciden es… en que no se cumplen.
Infórmate
Una persona informada es una persona preparada. Puedes consultar a un solo clic toda la información sobre la meta que deseas conseguir: en las redes sociales, YouTube, blogs, etc. Para facilitar la consulta desde tu teléfono móvil, te proponemos este ampliador de pantalla (compatible con todos los smartphones, fácil de usar, ligero y compacto). Transformarás tu dispositivo en una pantalla XL para no perderte nada 
Resultado final y paso a paso
Céntrate en el resultado final (a largo plazo) y define las actividades que te llevarán a conseguirlo (a corto plazo). La clave es preguntarte ¿Qué quiero conseguir y cómo voy a hacerlo? Para que la lista de propósitos de septiembre se cumpla, no sirve decir “quiero hacer deporte”, porque no estarás concretando el proceso. Sí sirve, en cambio, decirte a ti mismo “quiero mejorar mi forma física, y empezaré jugando a pádel dos veces cada semana durante el primer trimestre y después iré ampliando días, de 7 a 8:30 h de la tarde, en las pistas que tengo al lado de casa”.
Si te sumas a este reto, te proponemos esta bolsa de pádel compacta. Será tu compañera perfecta para llevar contigo el deporte, allá donde vayas 🙂
Comparte tus propósitos con alguien
Hacerlo te compromete mentalmente a seguir adelante cuando las fuerzas te flaqueen. Elige a una persona de confianza, te acompañe o no en tu objetivo, y recuerda agradecerle su apoyo. Puedes prepararle una nota o un pequeño detalle como este kit de siembra, en gratitud por haberte ayudado a poner una semilla para el cambio a mejor.
Repetir y ser constante
Por muy pequeño que sea el reto, esta es la clave. Te recomendamos la lectura de “Hábitos atómicos”, libro en el que el autor James Clear desafía la idea convencional de que para transformar nuestra vida necesitamos hacer cambios drásticos. En lugar de ello, nos muestra el poder transformador de las pequeñas decisiones cotidianas. Clear introduce el concepto de “hábitos atómicos», decisiones tan diminutas como una partícula, pero con el potencial de desencadenar un impacto masivo en nuestra vida. Y para amenizar la lectura, te recomendamos esta lámpara led compacta. que será tu compañera fiel para leer en cualquier momento
Hacer seguimiento
Y por último, algo muy importante: hacer seguimiento de la evolución de tus objetivos. Lo que no está en tu agenda, no pasará. Te recomendamos anotar todo lo que es importante para ti y dejar horas libres cada semana para imprevistos (que siempre aparecen 🙂). Aquí te compartimos la hoja de trabajo semanal que propone Stephen Covey en su best-seller “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”.
En resumen, septiembre es un mes cargado de oportunidades para el cambio y el crecimiento personal. La vuelta de las vacaciones nos brinda un recordatorio de que siempre tenemos la capacidad de mejorar nuestras vidas y alcanzar nuestros objetivos.
Ya sea en términos de salud, carrera, relaciones o desarrollo personal, este mes nos invita a reflexionar sobre lo que queremos lograr y a trazar un plan para hacerlo realidad.
Así que, ¿cuáles serán tus propósitos de septiembre? ¿En qué podemos ayudarte para dar con el regalo de empresa perfecto que anime a tu equipo en la recta final del año?